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苦瓜減肥茶制作的方法

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苦瓜減肥茶制作的方法

Date: 2021-06-21

  苦瓜減肥茶是一種常見的減肥茶,相信很多朋友都喝過減肥茶,雖然減肥茶的味道很苦,但減肥茶的減肥效果非常好。對于想喝減肥茶的人來說,最好知道怎么做減肥茶,這樣就可以自己做減肥茶,既實惠又有效。

  1.做法一

  第一步是將苦瓜洗凈,切成薄片,然后放入烘干機中烘干。如果沒有烘干機,請在陽光下烘干。第二步是將干的或曬干的苦瓜裝袋備用。第三步,將適量苦瓜和枸杞放入杯中,加入適量開水,沖泡5分鐘左右。

  2.做法二

  第一步是將苦瓜洗凈,用淡鹽水浸泡約半小時。第二,將苦瓜瀝干,切片。第三步,將苦瓜片和綠茶一起放入茶網中,再加入適量開水沖泡。第四步,蓋上鍋蓋,小火燉幾分鐘。

  3.苦瓜減肥茶做法三

  第一步是選擇肉質較厚的嫩苦瓜洗凈。其次,將苦瓜切成0.4厘米厚的薄片。第三步是將苦瓜片放入烘干機中,均勻放置,調節溫度至58度左右,烘烤6小時左右。在干燥過程中,經常翻苦瓜片。第四步是將苦瓜片晾干,放入袋中。第五步,準備一杯,加入適量苦瓜片,然后沖入沸水中,待沸水變熱后,加入適量蜂蜜調味。

  以上三種減肥茶都比較簡單。如果想自己泡苦瓜茶,不妨參照以上步驟。與其他減肥茶相比,減肥茶具有更好的減肥效果,且無副作用。除了減肥,它還可以降火、降血糖、降血脂和抗癌。這是一種罕見的保健茶。

  以上是小編帶給您的苦瓜減肥茶相關介紹,希望能對您有所幫助。如果您想了解更多相關信息,歡迎訪問我們的網站,我們將竭誠為您服務。


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